Das Training der Jugend findet innerhalb der JSG Lönsheide statt. Die Auswahl der Trainingsorte werden innerhalb der JSG Lönsheide nach bestimmten Kriterien festgelegt. Es stehen folgende Trainingsorte zur Verfügung: Waldstadion Bomlitz, die Wolfgang Bremer Sportanlage und der Sportplatz Benefeld. An diesen Trainingsorten finden dann auch die Punktspiele statt.

In den Wintermonaten (i.d.R. von November bis Anfang März) erfolgt für die jüngeren Jugendmannschaften ein Wechsel in die Sporthalle OBS. Hier gelten dann besondere Trainingspläne.

Die Fußball Senioren trainieren regelmäßig auf der Wolfgang Bremer Sportanlage Uetzingen. Das Training der 1.Herren findet innerhalb einer festen Mannschaft statt. Dagegen kann beim Training der „Altherren“ und Freizeitfußballer (ab 30 Jahre) jeder Fußballbegeisterte teilnehmen.

Das Spiel mit dem runden Leder elektrisiert Woche für Woche Millionen. Fußball ist einfach zu verstehen und außer zwei gesunden Beinen benötigt der Sport keine weiteren Voraussetzungen. Dafür bietet die beliebte Sportart ungemein viel für Körper und Geist.

Die Sportart hat keine Altersbeschränkung. Bereits ab den frühen Kindesalter an sind sie in verschiedenen Altersklassen organisiert, die jeweils andere Schwerpunkte im Training und Spielen setzen. Stehen zunächst allein der Spaß und die Bewegung im Mittelpunkt, kommt später Taktik und Athletik hinzu. Kinder lernen durch diese Mannschaftssportart soziales Verhalten in der Gruppe, stärken ihr Selbstbewusstsein und lernen Verantwortung für sich und andere zu übernehmen.

Für das aktive Fußballspiel ist es nie zu spät. Entscheidend ist der Spaß und nicht der Leistungsdruck, der bei den Profis gilt. Der beste Zeitpunkt für den Start liegt jedoch im Kindesalter, wenn Fußball die Motorik und Psyche des Kindes auf spielerische Art und Weise fördert.