SG Bomlitz - Lönsheide

von 1919 und 1946 e.V.

Yoga-Wanderung in der Eibia

Am 24.03.2019 wanderte die SG-Bomlitz-Lönsheide e.V. im Rahmen des von Susanne Dzionsko geleiteten Waldyogas durch die Bomlitzer Eibia und genoss dabei die vor Frühlingsgefühlen sprießende Natur. Waldyoga ist eine Kombination einer Wanderung durch die heilsame Atmosphäre der Umgebung und einzelnen Yoga-Übungen, welche während dessen ausgeführt werden.

22 Teilnehmer, mit und ohne Yoga-Erfahrung, haben sich um 09:00 Uhr am Waldbad Bomlitz getroffen und erlebten bei guten Wetterbedingungen einen abwechslungsreichen Rundgang durch die Eibia, die sich gerade im Frühlingserwachen befindet. An 12 besonderen Punkten sammelten sich die Teilnehmer und führten verschiedenste Yoga-Übungen aus. Neben meditativen Übungen wurden auch bekannte Figuren, wie z.B. Waage, Baum und Adler eingebaut. Nach einer Strecke von ca. 8 km und einer Dauer von 3h fanden sich die Teilnehmer zu einer wohltuenden Tasse Tee zusammen und beendeten somit die erfolgreiche erste Waldyoga-Tour in der Eibia.
Ach übrigens: die Einnahmen wurden für die Anschaffung von Yoga-Matten und Yoga-Klötzen verwendet!