SG Bomlitz - Lönsheide

von 1919 und 1946 e.V.

Smovey Kurse 10.2016 - 02.2017

Spaß und Fitness mit dem Smovey am Vormittag (18.10.2016, dienstags ab 11:15 Uhr). Schwerpunkte sind hier die Koordination, das Training der Bauch – und Rückenmuskulatur.

Workout mit dem Smovey am Nachmittag (20.10.2016, donnerstags ab 15:30 Uhr). Neben dem Koordinationstraining stehen hier die Stärkung der Muskulatur und die erhöhte Fettverbrennung im Vordergrund.

Diese kostenpflichtigen Kurse finden unter der Leitung von Andy Brederlow im Gymnastikraum der Sporthalle der OBS Bomlitz statt und laufen bis zum 28.02.2017.