Unsere Yoga-Abteilung hat ein ganz besonderes Angebot für die Mitglieder der einzelnen Yoga-Gruppen. Nach einer Woche Pause möchte unsere Übungsleiterin Susanne Dzionsko nicht ruhen. Unsere Mitglieder können sich nun auf dieser Homepage anmelden (Benutzer / Passwort notwendig). Dann öffnet sich eine Seite mit Yoga-Übungen, bzw. Yoga-Folgen. Somit kann dann jedes registrierte Mitglied in seiner privaten Yoga-Ecke mit den vorgestellten Yoga-Übungen und Abfolgen sportlich aktiv bleiben.

Die Anmeldedaten können bei Susanne Dzionsko Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erfragt werden.

Sind Anmeldedaten vorhanden, dann sind unter Berichte alle Videos erreichbar.

Yoga SGBoLo KT010

gekürzte Beispiele:

Video: Yoga_SGBoLo_KT001

Video: Yoga_SGBoLo_KT002

Video: Yoga_SGBoLo_KT003

Video: Yoga_SGBoLo_KT004

Video: Yoga_SGBoLo_KT005

Video: Yoga_SGBoLo_KT006

Video: Yoga_SGBoLo_KT007

Video: Yoga_SGBoLo_KT008

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Online-Angebote der SG Bomlitz-Lönsheide e.V.

Kein Sport während dieser Zeit ist auch keine Lösung. Daher hat sich die SG Bomlitz-Lönsheide e.V. ein besonderes Angebot ausgedacht.

Die SG Bomlitz-Lönsheide e.V. hat eigene Videos, passend zu den Gesundheitsangeboten, auf die Homepage gestellt.

Diese Videos bieten die Möglichkeit sich innerhalb der eigenen 4-Wänden sportlich zu betätigen. Zwar wird nicht innerhalb einer Gruppe trainiert, aber die Sportangebote werden weiterhin durch die vertrauten Trainer Torben Riebesehl und Susanne Dzionsko angeboten.

Es werden Übungseinheiten zu den Kursen BBP, Rückenfit, Gesundheitssport, Zirkel und Powerfitness angeboten. Sehr umfangreich sind bereits die Übungsfolgen in der Yoga-Gruppe. Im Bereich Yoga wird ein Zusatzbeitrag erhoben und daher sind diese Video Beiträge passwortgeschützt. Einige Übungsfolgen stehen aber als gekürzte Versionen frei zur Verfügung.

Die SG Bomlitz-Lönsheide e.V. möchte vielen Mitgliedern während dieser nicht einfachen Zeit weiterhin ein sportliches Angebot zur Verfügung stellen.

 

In den nachfolgenden Berichten sind Übungsfolgen zum Thema Zirkel und Powerfitness per Video dargestellt. Diese Übungen können innerhalb der eigenen 4 Wände durchgeführt werden.

Hinweise

Video Hinweise

 

In den nachfolgenden Berichten sind Übungsfolgen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, die wir innerhalb des Sportangebotes angebieten. Diese Übungen können innerhalb der eigenen 4 Wände durchgeführt werden.

1. Hinweise

Video Hinweise

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