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Lauftreffs innerhalb der SG Bomlitz-Lönsheide e.V. ist mehr als nur als ein lockerer Zusammenschluss von Freizeitläufern. Hier wird die Vereinsinfrastruktur genutzt und bedeutet, dass parallel zum eigentlichen Laufen weitere Trainingsangebote, wie zum Beispiel das Trainieren in einem Fitnessraum genutzt werden können.

Der Lauftreff-Senioren steht im Focus „Fit bleiben bis ins hohe Alter“.

Das Lauf-Training (ABC) ist ein anspruchsvoller „Lauftreff“ mit entsprechenden Trainingsinhalten. Hier wird gezielt auf längere Strecken trainiert, die Lauffähigkeit und die Leistungsfähigkeit verbessert. Mannschaftsmeldungen und gemeinsame Reisen gemeinsam zum Wettkämpfen ist ein wesentlicher Punkt.